Te lo dico chiaro e tondo, Windows 8 è veloce e leggero, sopratutto se hai un hardware predisposto per quel sistema ma a mio parere windows 8 è identico al 7 tranne che hanno messo una schermata metro fatta da dei bambini di 2 anni e sinceramente a me non piace, se windows 7 avesse alcune ottimizzazioni come le hanno fatto con l'8 sarebbe il sistema migliore del mondo!.
Comunque per compatibilità scegli windows 7 che vai mille volte meglio!.