Gentile NelsoniX,
il file *.vdi a cui ti riferisci non é altro che un HardDisk virtuale su cui é installato il sistema operativo (nel caso di metin é FreeBSD).
Il file *.tar.gz invece é un archivio contenente semplicemente altri files. Puoi paragonarlo ad esempio agli archivi *.zip e *.rar se ti aiuta a capire meglio.
Hai la necessità dunque di utilizzare un *.vdi esistente oppure installare da 0 il sistema operativo FreeBSD su un nuovo *.vdi che crei te. Da quanto ho capito non hai molta esperienza in questo campo, quindi ti consiglio di cercarne uno già pronto all'uso. Tramite VirtualBox potrai avviare questo sistema operativo virtualizzato il quale servirà per eseguire i tuoi files server. (Quello che capita ad esempio quando apri Google Chrome: una volta che sei dentro al tuo sistema operativo Windows puoi avviare applicazioni/aprire files/...)
Possedendo infatti un archivio *.tar.gz contenente i tuoi files server, basterà che ti recherai nel percorso desiderato ed estrai il contenuto dell'archivio.
Cordiali saluti,
Misterioso