Ehm, allora.... xD
1) con il 2x puoi muoverti tranquillamente senza problemi senza rischiare ban
2) La funzione teletrasporto va usata con cautela, per teletrasportarti a distanza di 10km solamente dovrebbero bastare 10 minuti di inattività (anche meno ma per sicurezza stai largo col tempo), le 2 ore di inattività sono per teletrasporti da 1500km di distanza a salire, qui sotto ti condivido una linea guida riguardo al tempo che occorre in base ai Km:
Per il fatto dell'inattività è semplice:
Se stai giocando e devi teletrasportarti in un posto, chiudi il gioco e aspetta il tempo necessario. Dopo che il tempo è passato, riapri l'app, aspetta che fa il login, poi vai sul simbolo del teletrasporto e metti le coordinate del luogo interessato e ti teletrasporti, dopo di ciò puoi girare pokestop, catturare, ecc.
Invece, se per esempio vuoi teletrasportarti adesso in questo momento e se non hai aperto il gioco da diverse ore, puoi tranquillamente aprire il gioco e teletrasportarti dove vuoi, basta che non fai nulla dopo che fa il login (il server del gioco non registra la tua posizione se apri il gioco e non ti muovi, non giri pokestop, non catturi, ecc.)
3) Per l'email che ti è arrivata riguardo l'accesso: Si, molto probabilmente è l'autenticazione a due fattori (cosa che va rimossa) perché il tuo pc ha provato a connettersi al tuo account apple, e questo genera il messaggio con l'autenticazione a due fattori. Non dico che è questo al 100% perché non ero lì con te a controllare tutti i passaggi xD Ma molto probabilmente è per questo