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La scelta migliore è acquistare le verifiche telefoniche, quelle gratuite non funzionano maggior parte dei social, invece se è per qualche sito che fa la verifica per motivi di poco conto allora anche quelli online vanno bene.
P.S - Tieni anche il conto che spesso chiedono il numero per bloccarti l'account e verificare se sei in possesso del numero dichiarato o era fittizio. (Parlo dei siti dove dovrebbero pagarti).
Ho provato onlinesim.ru che vende numeri temporanei per ogni servizio a pochi centesimi. Sembrava funzionare ma poi non mi ha più verificato un account Google -.-
Non fidarti delle APP... usa i vari siti che si trovano con una semplice ricerca Google.
Sappi che tutto dipende dal servizio che stai tentando di attivare. Se è Facebook potrai provarne milioni, non ne funzionerà uno (parlo di quelli gratis chiaramente)